01
Aylık WhatsApp Değişim Grubu
Kadınlara özel aylık motivasyon topluluğu. Temiz beslenme, su–öğün–hareket takibi ve her hafta güncellenen listelerle: vazgeçmek yok.
LUX DIET
Beslenme ve diyet merkezi — İzmir
Sağlıklı kilo vermenin kolay yolu.
Bilimsel beslenme, nazik takip ve bütünsel sağlık yaklaşımıyla; bedeninizle barışık, sürdürülebilir bir yaşam için yanınızdayız.
Vazgeçmeyi düşündüğünde, neden başladığını hatırla.
Hizmetlerimiz
Senin için en doğrusu hangisi?
Sağlık durumuna, hedeflerine ve yaşam rutinine en uygun programı seç. Hangi hizmetin sana uygun olduğundan emin değilsen ücretsiz ön görüşme talep edebilirsin.
02
Kişiye Özel Danışmanlık
Sağlık durumunuza göre tasarlanan birebir diyet planı; haftalık özel listeler, öğün takibi ve online ya da yüz yüze ölçümlerle.
03
Wellbeing Danışmanlığı
Bütünsel sağlık yaklaşımı: Ayurvedik 'Dosha' beden tipi testi, kişiye özel besin kombinasyonları, uyumsuz gıda listesi, nefes teknikleri ve stres yönetimi için meditasyon.
04
Motivasyon
Kilo almanızın arkasındaki nedenleri anlamak ve sürdürülebilir değişim için zihinsel altyapıyı kurmak; rakamların ötesinde gerçek bir dönüşüm yolculuğu.
05
Kişiye Özel / Grup Nefes ve Meditasyon
Bireysel veya grup seanslarında; Chopra Center sertifikalı Primordial Sound Meditasyonu, kişiye özel nefes teknikleri ve yoga pratikleriyle stresi yönetin, bedeninizle bağlantı kurun.
06
Online Danışmanlık
Şehir veya ülke fark etmeksizin; kişiye özel beslenme planı, haftalık takip ve birebir görüşmelerle tam danışmanlık deneyimini ekranınızdan yaşayın.
07
Spor Paketleri
Beslenme danışmanlığınızla sinerji yaratan spor paketleri: Reformer / Prenatal Pilates, Personal Training, Fonksiyonel ve Metabolik antrenman, TRX, Yoga ve Online Antrenman seçenekleriyle bedeninizi hareket ettirin.
Dönüşümler
Gerçek başarı hikayeleri.
−10 kg
3 aylık nazik takip
S. Y.
Sonuçlar kişiden kişiye değişir; sürdürülebilir başarı düzenli takip, uygun plan ve gerçekçi hedeflerle oluşur.
Yaklaşım
Diyet değil, bedene yakışan sürdürülebilir bir yaşam ritmi.
Lux Diet'in yaklaşımı yalnızca listelerden ibaret değil. Sağlık geçmişini, günlük temponuzu, stres seviyenizi ve beden sinyallerinizi birlikte okuyarak size özel, uygulanabilir bir yol haritası oluşturur.
Bilimsel beslenme ilkeleri; Ayurveda, nefes ve meditasyon gibi bütünsel pratiklerle desteklenir. Böylece değişim yalnızca tartıda değil, enerji, uyku, sindirim ve motivasyon ritminizde de hissedilir.
Temiz BeslenmeAyurvedaNefesMeditasyon
Bugün başla.
Sana en uygun danışmanlık yolunu birlikte seçelim. Formu doldur; bilgiler otomatik WhatsApp mesajına dönüşsün.
+90 532 761 24 20[email protected]@lux_diet
Mithatpaşa Cad. No:798 Kat -1 D: 2/3, Kardıçalı Apartmanı, Konak / İzmir